quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

MACONHA

É conhecida como "droga de entrada" para o consumo de outras drogas. Barata e de fácil acesso, a maconha produz efeitos físicos, (olhos vermelhos, boca seca e taquicardia) e psíquicos (calma e relaxamento para alguns; angústia e medo para outros) muito característicos. O seu uso continuado interfere tanto na capacidade de aprendizagem e memorização quanto na fertilidade.

ALCOOLISMO

Alcoolismo é a dependência física e psicológica do álcool. É uma doença primária, progressiva e crônica, caracterizada por uma contínua compulsão a beber. Pesquisas sugerem que fatores fisiológicos, tais como hereditariedade e metabolismo, tem um papel importante na determinação de quem se torna um alcoólatra. Ainda não se identificou os fatores que predispõe 10% de todos os bebedores a se tornarem alcoólatras. Assim, qualquer pessoa que beba tem uma chance de desenvolver a doença.

HISTÓRIA DE JAQUELINE - REAL

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

ORAÇÃO DA SERENIDADE - uma pequena explicação

1. ACEITAR AS COISAS QUE NÃO POSSO MODIFICAR:

São muitas as coisas que não posso modificar; o passado, o futuro e nem outras pessoas.

Preciso aceitar o fato de que posso ser atencioso e bondoso com meus familiares, porém não mais tempo do que se lhes esta reservado estar aqui na Terra. A perda de amigos deve ser aceita como se eles tivessem se mudado para muitas milhas de distância.

Eu não posso modificar as pessoas, elas continuarão fazendo as coisas à sua maneira, apesar de que eu tente dizer-lhes, muitas vezes, qual é a melhor forma...(A MINHA). A quem posso eu mudar? A MIM MESMO.

2. CORAGEM PARA MUDAR AQUELES QUE POSSO:

Isto é, mudar minha maneira de ser.

O Senhor! permita que eu mude os meus sentimentos em relação aos outros. Ao invés de criticá-los, devo aceitá-los como eles são e estar interessado em seus problemas, ao invés de ignora-los. devo ser afetuoso com os outros, ao invés de mostrar-me frio e insensível.

Permita-me Senhor, que eu mude minhas emoções, colocando esperança, amor, coragem, paz e alegria em minha vida, em lugar de amargura, temor, desgosto, ódio e ressentimento. Todas estas coisas eu posso modificar, se for suficientemente inteligente para reconhecer a necessidade de fazê-lo.

3. SABEDORIA PARA DISTINGUIR UMAS DAS OUTRAS:

Se vejo coisas de que não gosto, é hora, é hora de examinar a MIM MESMO: minhas atitudes, minhas reações e reconhecer se necessito mudar algumas delas.

Examinaremos uma vez, outra e mais outras, antes de criticar os outros. Compreendo que minha vida está intimamente ligada a outras vidas, mas estou tendo sabedoria suficiente para entender que não posso mudar os outros, mas posso mudar, minha maneira de pensar, atuar e reagir. Então, a resposta à minha Oração é DEVO E POSSO MUDAR SOMENTE A MIM MESMO.

Paulo Tavares
Psicólogo Clínico
Atendimento Individual
Terapia de Casal
Terapia de Família
Especialização em Dependência Química
Tel:(21) 9520 5411

ORAÇÃO DA SERENIDADE

ORAÇÃO DA SERENIDADE

"Concedei-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras".